ผู้สื่อข่าวรายงานว่า (30 ส.ค.) ได้รับแจ้งจากชาวบ้านว่า ที่บ้านมันปลา หมู่ที่ 3 ตำบลกุดแห่ อำเภอเลิงนกทา จังหวัดยโสธร ได้ขุดพบโครงกระด...
Read More
พบจิ้งจกสีเขียวทั้งตัว แถมเชื่องชอบถ่ายรูปกับคน
ผู้สื่อข่าวรายงานว่า (13 ส.ค.) ได้รับแจ้งว่ามีจิ้งจกประหลาดมีสีเขียวไปทั้งตัว จึงเดินทางไปตรวจสอบที่บ้านเลขที่ 38 หมู่ที่ 1 ต.คลองวัว อ.เม...
Read More
แม่ค้าลอตเตอรี่ดวงเฮง ถูกหวยรางวัลที่ 1 รับ 18 ล้าน
ผู้สื่อข่าวรายงานว่า (1 ก.ย.) เมื่อเวลา 17.00 น. นางนกเล็ก อายุ 40 ปี แม่ค้าลอตเตอรี่จาก อ.วังสะพุง จ.เลย ที่มาเดินเร่ขายสลากกินแบ่งรัฐบาล...
Read More
ประเดิม งวด 1 กันยายน หวย 3 ตัวหน้า
ประเดิมงวดแรกสำหรับการออกรางวัล สลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 1 กันยาย 2558 สามารถลุ้นรางวัลเลขบนสลากฯ 3 ตัวหน้าได้ พลตรีฉลองรัฐ...
Read More
อร่อยได้สุขภาพกับเมนู “ยำเห็ดเข็มทอง” อาหารลดน้ำหนัก ..สำหรับคนอยากผอม
เห็ดเข็มทองจัดได้ว่าเป็นพืชสมุนไพรตระกูลเห็ดที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย สามารถนำเอามาประยุกต์สร้างสรรค์เป็นเมนูได้หลากหลายชนิด ไม่ว่าจ...
Read More
เก็บเพชรแบบนี้ ตีตายเลย!
ใครเก็บเพชรแบบนี้ ยอมรับมาซะดีๆ จะตีก้นสองทีให้เข็ด! อุตสาห์เก็บหอมรอบริบมาทั้งชีวิต กว่าจะซื้อแหวนเพชร ต่างหู จี้ สร้อยได้สักชิ้นแสนยาก...
Read More
คอลเลคชั่นกระเป๋าอั้ม พัชราภา ไอคอนของสาวยุคนี้
อั้ม พัชราภา เป็นอีกหนึ่งสาวที่แต่วตัวดี พอเหมาะ ไม่น้อยเกิน และไม่มากเกิน นี่คงเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เธอยังคงเป็นซุปเปอร์สตาร์ของเมื...
Read More
ไขข้อข้องใจ ก่อนและหลังออกกำลังกาย จะกินอะไรดี?
หนึ่งในเรื่องที่คนรักสุขภาพมือใหม่ทุกคนจะต้องเจอ คงหนีไม่พ้นเรื่องนี้ “จะกินอะไรดี ทั้งก่อนและหลังออกกำลังกาย” แน่นอนว่าเราไม่ควรปล่อยให้...
Read More
‘โปรตีน’ กับการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ
สำหรับการสร้าง กล้ามเนื้อ นอกจากวินัยในการออกกำลังกายที่จำเป็นต้องมีอย่างสม่ำเสมอแล้ว ‘โปรตีน’ ยังเป็นหนึ่งสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายในกา...
Read More
ปั่นจักรยานอย่างไร ให้ปลอดภัยในหน้าฝน
ในช่วงฤดูฝนของ ประเทศไทย อาจไม่ใช่อุปสรรคสำหรับกลุ่มคนรักการปั่นจักรยาน แต่เรื่องความปลอดภัยต้องระวังมากขึ้นเป็นพิเศษ ด้วยการตรวจเช็คสภาพ...
Read More
วอร์มอัพ-คูลดาวน์ สิ่งที่นักวิ่งควรปฏิบัติ
การวิ่งเป็นการ ออกกำลังกายแบบแอโรบิก ในภาวะปกติที่เราไม่วิ่ง อัตราการเต้นของหัวใจปกติจะอยู่ที่ 70-80 ครั้งต่อนาที แต่เมื่อเราออกวิ่งหัวใจข...
Read More
บริหารมือ
“ มือ ” ถือได้ว่าเป็นอวัยวะสำคัญที่ต้องมีการเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะหยิบจับสิ่งของ หรือใช้งานในกิจกรรมอื่นๆ ทั้งเด็กที่จะต้องใช้มื...
Read More
อัลไซเมอร์ป้องกันได้ นอนให้เพียงพอ-ออกกำลังกายแอโรบิก
วันที่ 8 สิงหาคม ที่รพ.ศิริราช จัดงาน วันอัลไซเมอร์โลก ระหว่างวันที่ 8-9 กันยายน เพื่อให้ความรู้ในการดูแลผู้ป่วยที่มีภาวะสมองเสื่อม ตลอดจน...
Read More
กินตามโซเชียลมีเดียต้องระวัง
ปัจจุบันเกิดกระแสการกินประหลาดๆ พิสดารที่ออกผ่านทางโซเชียลมีเดียกันอย่าง อึกทึกครึกโครม แพร่ระบาดไปทั่ว และเกิดขึ้นถี่ยิบจนสร้างความสับสนใ...
Read More
นอนดึกแล้วหิว…ทำอย่างไรดี
คำตอบคือ ต้องเตรียมตัวกันแต่เนิ่นๆ ดังนี้ 1. กินอาหารหลากหลาย เช่น คาร์โบไฮเดรต จำพวกแป้งไม่ขัดสี ผักที่มีไฟเบอร์มาก และโปรตีนประเภทปลา ...
Read More
อยากผอม-สุขภาพดี! ลองวิ่งตาม"อัตราการเต้นของหัวใจ"
ปัจจุบันการวิ่งเป็นเทรนด์ที่กำลังมาแรงในประเทศไทย เนื่องจากเป็นกีฬาที่เล่นได้ง่าย ใช้อุปกรณ์น้อย ขณะเดียวกันอัตราการเต้นของหัวใจในขณะวิ่งก...
Read More
นอน "มาก-น้อย" เกินไป เสี่ยง "โรคหัวใจ"
ทีมนักวิจัยจากเกาหลีใต้ นำโดยนายแพทย์คิม ชานวอน รองศาสตราจารย์ประจำโรงพยาบาลกังบุกซัมซุง ในเกาหลีใต้ เผยแพร่ผลการศึกษาวิจัยใหม่เกี่ยวกับก...
Read More
ความจริงของไมโครเวฟ...ปลอดภัย-ใช้ได้-ไม่อันตราย
“ไมโครเวฟ” กลายเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่จำเป็นอย่างหนึ่งในชีวิตประจำวันของทั้งคนรุ่นเก่าและรุ่นใหม่ ทั้งในครัวเรือนและที่ทำงาน เพราะช่วยให้วิ...
Read More
มะเขือเทศสด VS น้ำมะเขือเทศกล่อง อันไหนมีประโยชน์มากกว่ากัน
เป็นกระแสมาเรื่อยๆ สำหรับน้ำมะเขือเทศบรรจุกล่อง ที่สาวๆ แห่กันไปหาดื่มกันยกใหญ่ ด้วยว่าอยากให้ผิวของตัวเองขาว ใส นุ่ม ฟู (ผิวนะไม่ใช่ทุเร...
Read More
สะพายกระเป๋าเที่ยวเหนือหน้าฝน ตะลุยเชียงใหม่-ลำปาง
แบกเป้ขึ้นเหนือท้าลมฝนกันที่เชียงใหม่-ลำปาง-ดอยอินทนนท์-เชียงดาว เพราะการ เที่ยวหน้าฝน ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ตรงกันข้ามเพื่อน ๆ จะได...
Read More
ความอลังการแห่งทะเลหมอก สวรรค์บนดินที่ภูทับเบิก
ภูทับเบิก เป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่สามารถชมทะเลหมอกได้อย่างเว่อร์วังอลังการมาก โดยเฉพาะในช่วงหน้าฝน ซึ่งจะมีทะเลหมอกโผล่มาให้เห็นแทบจะทุกเ...
Read More
สวยกว่านี้มีอีกไหม ทะเลดอกไม้และดวงดาวบนภูสอยดาว
ปลายฝนต้นหนาวแบบนี้กิจกรรมเดินป่าตามล่าหาดอกไม้ป่า รวมทั้งทะเลหมอก ช่างเป็นกิจกรรมที่น่าสนใจมาก ๆ ซึ่งหนึ่งในเส้นทางยอดฮิตของนักท่องเที่...
Read More
เที่ยวภูทับเบิกช่วงไหนดี เดินทางอย่างไร คำถามเหล่านี้มีคำตอบ
ทุกเช้าหลังฝนตก บนยอดดอย ยอดภูมักจะถูกแต่งแต้มไปด้วยทะเลหมอกสีขาวปุกปุย ลอยคลอเคลียกับยอดเขา รอต้อนรับแสงอาทิตย์ยามเช้า พร้อมกับอากาศที่ห...
Read More
เมืองนี้ห้ามพลาด ! ลำปางไม่หนาวมาก แต่น่ารักมาก
ภาคเหนือ...ไม่ได้มีเพียง เชียงใหม่ หรือ เชียงราย เท่านั้น แต่ยังมีจังหวัดอื่น ๆ ที่น่าสนใจ และมีธรรมชาติสวยงามไม่แพ้กัน การเดินทางครั้งน...
Read More
สุดเจ๋ง ! ครีเอทีฟไทยไอเดียบรรเจิด ทำใบปลิวแทททู ท่องเที่ยวไทย
สุดล้ำ ททท. ร่วมครีเอทีฟไทย ผุดไอเดียสุดบรรเจิด ทำใบปลิวแทททู ท่องเที่ยวไทย สวยงามไฮเทค ร่วมถ่ายทอดความเป็นไทยผ่านลูกเล่นจากเทคโนโลยี ...
Read More
กินหนักมาก ! 14 ร้านของกินเมืองอุบลฯ ที่ต้องไปโดน
หลายจังหวัดในประเทศมีอาหารที่ขึ้นชื่อลือชามากมาย และเมื่อเวลาที่เราเดินทางไปต่างจังหวัด เราก็อยากที่จะหาของอร่อย ๆ ที่นั่นกินกันใช่ไหมคะ...
Read More
ความประทับใจจากสองข้างทาง ผ่านเส้นทางสีเขียวสุดคูล
เชื่อว่าหลายคนที่มีบ้านอยู่ต่างจังหวัดหรือนักท่องเที่ยวที่เดินทางไปเยือนต่างจังหวัด จะต้องรู้สึกได้ถึงความอบอุ่นที่ได้ผ่านเส้นทางที่เต็มไป...
Read More
พักร้อนเกาะสมุยแบบสบาย ๆ ในทริป 3 วัน 2 คืน
ที่เกาะสมุย มันมีอะไร ที่ทำให้คุณนั้นต้องอยากไป"...เชื่อว่าหลายคนคงคุ้นเคยกับเพลง ๆ นี้เป็นอย่างดี และเมื่อพูดถึง "เกาะสมุย...
Read More
เตือน "วัยทำงาน" เสี่ยงโรคอาคารป่วย
ศ.คลินิก เกียรติคุณ นพ.ปิยะสกล สกลสัตยาทร รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยว่า ประชาชนส่วนใหญ่ใช้เวลาอยู่ภายในอาคาร บ้าน สำนักงาน แล...
Read More
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)